5 Prirodnih Načina da Uklonite Afte i Kandidu u Ustima

Infekcije su svakodnevne pojave koje čine naš život neugodnim i potpuno menjaju našu svakodnevnicu. Najčešće infekcije koje se javljaju u ustima, kako kod odraslih tako i kod dece, jesu kandida i afte. Nekada je teško otarasiti se ovih upornih infekcija, naračito zato što se konstantno vraćaju, a prekoumerena upotreba antibiotika nije preporučljiva.

Kako bi svima život bio ugodniji i lakši, izdvojili smo 5 prirodnih načina koji će vam pomoći da uklonite afte i kandidu u ustima.

1. Slana Voda

Naravno, ne morska voda, već mešavina soli i obične vode. So poseduje antiseptička, pročišćavajuća i umirujuća svojstva. Zbog ovih svojstava je odličan lek koji umiruje zapaljenja i infekcije. Povrh toga, kuhinjska so je dostupna u svim domovima i rastvor slane vode je odličan i brz način za umirivanje usnih infekcija poput kandide.

Način upotrebe:

• Rastvoriti pola kašičice soli u čašu mlake vode
• Promućkati slani rastvor u ustima 
• Ispljunuti slani rastvor 

2. Soda Bikarbona 

Slično i slanom rastvoru, soda bikarbona može pomoći da uklonite afte i kandidu u ustima.

U istraživanju iz 2009. godine, naučnici su ispitivali kako soda bikarbona utiče na kandidu i ustanovili su da se soda bikarbona ponaša kao dezinfikator usne duplje.

Način upotrebe:

• Rastvoriti pola kašičice sode bikarbone u čašu mlake vode
• Promućkati rastvor u ustima 
• Ispljuniti rastvor

3. Limun

Limun i limunov sok su poznati po svojim antiseptičkim i antifungalnim svojstvima. Pored ovoga, sveže ceđen limun poboljšava i celokupno stanje organizma, i pozitivno utiče na jačanje imuniteta.

U istraživanju iz 2009. godine, potvrđena su antiseptička i antifungalna svojstva limuna, kao i tvrdnja da pmaže da uklonite afte i kandidu u ustima.

Iako je moguće da nerazblažen limunov sok stavite direktno na oštećenu zonu u ustima, ovo nije preporučljivo zato što kiselina limuna može da izazove (blažu) iritaciju.

4. Kurkuma

Kurkuma je jedna od najpoznatijih biljaka koja ima lekovita svojstva i široku primenu u ishrani i kućnoj medicini. Pre svega, kurkuma je poznata po svojim antiinflamatornim dejstvima i kao takva se primenjuje uz druge lekove.

Kako bi kurkuma delovala, i organizam absorbovao kurkumu, potrebno je da se doda malo bibera (pažljivo pročitajte da li prirodni suplementi već imaju dodat biber, ili ne).

U istraživanju iz 2010. godine ustanovljeno je da je kurkuma dobar izbor za borbu protiv kandide i afti, pogotovo ako se doda malo bibera.

Način upotrebe:

Napravite rastvor koristeći polovinu kašičice kurkume, malo bibera, i čašu filtrirane vode ili mleka. 

Zatim zagrejte u tiganju dok ne bude mlako.

Pre nego što popijete rastvor, promućkajte rastvor u ustima. 

• Napravite rastvor koristeći polovinu kašičice kurkume, malo bibera, i čašu filtrirane vode ili mleka. 
• Zatim zagrejte u tiganju dok ne bude mlako.
• Pre nego što popijete rastvor, promućkajte rastvor u ustima.

5. Candberrol 

Prirodni lekovi i dodaci ishrani za lečenje kandide i afti, mogu da budu i više nego dovoljni. Ovo je pogotovo preporučljivo kod osoba kojima se kandida vraća, ili antibiotici ne pomažu.

Candberrol je potpuno prirodan lek koji se zasniva na Maqui bobici (Čileanska Maqui Bobica) koja je poslednjih godina počela da se primenjuje i u lečenju, dok se u tradicionalnoj medicini Južne Amerike koristi već dugi niz vekova. Maqui bobica je 2 puta jača od akai bobice i 9 puta jača od godži bobice. 

U istraživanju je dokazano da Maqui bobica efikasno sprečava i leči infekcije izazvane gljivicama roda kandide zbog visokog sadržaja antocijana.

Candberrol se koristi najmanje dve nedelje, 4 lozenge dnevno.